Info
Dette hold er for børn 4-7 år der går i børnehave, og som gerne vil svømme uden forældrene er med i vandet. Vi øver vandtilvænning, selvredning og svømmeøvelser gennem leg.
Målet er at alle børn kan følgende, før de skal videre på begynder hold:
- komme i vandet uden hjælp
- puste bobler i vandet med næsten
- holde balancen i vandet i løb, gang og hop
- bevæge sig sikkert rundt
- Holde vejret under vandet i 5 sekunder
- rutsje i vandet fra en stor plade
- holde balancen på et redskab
- benspark på maven og ryggen
- Forlæns og baglæns delfinhop
- sidde på et redskab
- torpedo på mave/side/ryg
- hoppe og puste symetrisk
- Dykke med store armtag
- springe i vandet fra kanten
- flyde i en serie
- sidde på bunden
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen