Vær opmærksom på at tilmelde dig det hold, der passer til dit barns alder. Dette for at undervisningen bliver så optimal som muligt, for alle på holdet.
Baby 0 er for 0-1 årige
Baby 1 er for 0-1 årige
Baby 2 er for 1-2 årige
Baby 3 er for 2-3 årige
Dette hold er for familier med babyer og små børn og man har en forældre med i vandet. Hvis begge forældre ønsker at deltage i vandet, aftales dette med trænere. Dette udelukkende af hensyn til pladsen i bassinnet.
HVORFOR er det godt at gå til babysvømning?
- Dit barn bliver tryg ved vand
- Dit barns nervesystem stimuleres, så det udvikles
- Dit barns sanser stimuleres
- Dit barn lærer at orientere sig under vand – også uden dykkerbriller
- Dit barn lærer selvredning ved at kunne finde hen til en kant/måtte og
selv kravle op
HVORNÅR kan man starte?
Babysvømning er hold for 0-3-årige. I USK opdeler vi holdene efter alder, så
børnene har samme færdighedsniveau motorisk. Derved passer lege og øvelser
bedre til alle på holdet.
Vi har hold for nyfødte 0-årige, hold for 1-årige og hold for 2-årige. Hvis I ikke
har gået til svømning de første år med jeres barn, finder vi ud af, hvilket hold
der passer bedst for jer, men start med at tilmelde jer holdet, der svarer til
barnets alder.
Babyer skal veje 4 kg og været helet i navlestrengen, før I kan starte til
svømning.
De første gange skal I forvente, at babyen ikke er i vandet mere end 10
minutter. Mærk efter hvornår jeres baby bliver træt og pjevset, så I når at gå
op, mens det stadig er en god oplevelse.
HVAD skal med til babysvømning?
- Blebadebukser/svømmeble, der slutter tæt ved lår og mave. De kan bla.
købes i svømmehallens reception (men også i supermarkeder)
- Gerne badebukser (frem for badedragt), så baby får så meget stimuli fra
vandet på sin hud som muligt.
- Ekstra badeble
- Ekstra alm. ble
- 2-3 håndklæder.
Når I har badet inden svømning, er det godt at tørre og svøbe baby, så
de kan holder varmen inden svømning.
Når I går op af bassinet, skal baby kunne svøbes i et tørt håndklæde for
at få varmen.
- Creme til at smøre babys hud efter svømning
- Mad – efter alder. Det er godt med mælk og/eller snack efter svømning.
Hvis baby får mælk, kan I sidde på svømmehallens stole og amme/give
flaske, før I går i bad med baby.
HVORDAN foregår babysvømning?
- Hold for 0-1-årige arbejder med
o greb til flydestilling for baby
o mave- og rygliggende stillinger
o rotationer om alle akser, inkl kolbøtter
o ”hop” i vand, når baby begynder at kunne sidde med støtte
o dyk og fritliggende i vand
- Hold for 1-2-årige arbejder med
o Flydestillinger
o Rotation om alle akser, inkl kolbøtter
o Balancer
o Hop i vand og selv kravle op på kanten
o Begyndende bevægelse alene i vandet med flydeting som
støtte
o Dyk
- Hold for 2--3årige arbejder med
o Balancer
o Dyk efter ting
o Løb og hop fra plader, måtter og kant
o Selv at kunne komme hen til og op på plader, måtter og kant
o Selv at bevæge sig rundt i vandet
På alle hold arbejdes med dyk hver gang, så børnene vænner sig til at få
vand i ansigtet og at få hovedet under vand.
Det vil være forskelligt, hvor hurtigt børn bliver trygge ved vand og ved
dyk. Brug gerne bruser/vandkande/vaskeklud/svamp til at hælde vand
ned over barnet ansigt og hoved, når I bader hjemme; så er barnet vant
til at få vand i øjnene og i ansigtet.
HVEM skal med til babysvømning?
I bestemmer selv, om det er den samme forælder (eller bedsteforælder), der
kommer hver gang, eller om I skiftes.
Det vigtige er dog, at I informerer hinanden om, fx hvilken dykkesignal I bruger,
om der er lege barnet er meget glad for eller mere usikker på, så I gør det
samme som forældre. I må gerne være med i vandet begge to, hvis der er plads
i bassinet. Kig rundt, når I kommer.
HVIS barnet er syg?
Hvis dit barn har feber, skal I blive hjemme fra svømning. Barnet kommer til at
fryse i vandet, og svømning bliver ikke en god oplevelse.
Hvis dit barn er lidt forkølet uden feber, kan I sagtens tage til svømning.
Hvis barnet har skoldkopper, skal I vente med at komme, til de er helet for at
undgå infektion i sårene.
Hvis jeres barn får dræn eller har sprunget trommehinden, skal I vente med at
komme, til ørelægen har sagt, at det er ok igen.
